ای پیپر
انگلش ویکلی
خصوصی
زیادہ دیکھے گئے
اوپینین پول
کیا آپ کو لگتا ہے کہ روتوراج گائیکواڑ چنئی سپر کنگز کے لیے اچھے کپتان ثابت ہوں گے؟
پھل، سبزیاں اور مچھلی کھانے سے خواتین کی ہڈیاں ہو سکتی ہیں مضبوط'
Tue 07 Feb 2017, 20:04:10
واشنگٹن،7فروری(ایجنسی) خواتین، ذرا غور کیجئے. اگر آپ کو پھل، سبزیاں، مچھلی اور سارا اناج جیسی غذا لیتی ہیں تو اس سے آپ کی ہڈیوں کی صحت بہتر ہو سکتی ہے اور آپ فریکچر وغیرہ سے بچ سکتی ہیں. یہ دعوی اپنی نوعیت کے پہلے مطالعہ میں کیا گیا ہے.
Ohio State University اوہائیو اسٹیٹ یونیورسٹی کے محققین نے امریکی غذا میں پائے جانے والے عناصر کی سطح کے مقابلے ہڈیوں میں پائے جانے والے معدنیات کی کثافت اور Fractures سے کی. محققین نے کھانے اور ہڈیوں کی صحت کے درمیان ایک نئی قسم کا تعلق دیکھا.
Nastaleeq"; font-size: 18px; text-align: start;">کم inflammatory diets کھانے والی خواتین کی ہڈیوں کو زیادہ inflammatory کھانے والی خواتین کے مقابلے میں تحقیق کی چھ سال کی مدت میں کم نقصان پہنچا.
ایسا اس صورت حال کے باوجود تھا کہ انہوں نے ہڈیوں کے کم کثافت کے ساتھ ہی شروعات کی تھی.
اوہائیو اسٹیٹ یونیورسٹی کی اسسٹنٹ پروفیسر Tonya Orchard ٹونيا رچرڈ نے کہا کہ یہ نتائج بتاتے ہیں کہ اگر خواتین فائدہ مند چربی، پودوں اور سارا اناج والی غذا منتخب کریں تو ان کی ہڈیوں کی صحت کو فائدہ مل سکتا ہے.
Ohio State University اوہائیو اسٹیٹ یونیورسٹی کے محققین نے امریکی غذا میں پائے جانے والے عناصر کی سطح کے مقابلے ہڈیوں میں پائے جانے والے معدنیات کی کثافت اور Fractures سے کی. محققین نے کھانے اور ہڈیوں کی صحت کے درمیان ایک نئی قسم کا تعلق دیکھا.
Nastaleeq"; font-size: 18px; text-align: start;">کم inflammatory diets کھانے والی خواتین کی ہڈیوں کو زیادہ inflammatory کھانے والی خواتین کے مقابلے میں تحقیق کی چھ سال کی مدت میں کم نقصان پہنچا.
ایسا اس صورت حال کے باوجود تھا کہ انہوں نے ہڈیوں کے کم کثافت کے ساتھ ہی شروعات کی تھی.
اوہائیو اسٹیٹ یونیورسٹی کی اسسٹنٹ پروفیسر Tonya Orchard ٹونيا رچرڈ نے کہا کہ یہ نتائج بتاتے ہیں کہ اگر خواتین فائدہ مند چربی، پودوں اور سارا اناج والی غذا منتخب کریں تو ان کی ہڈیوں کی صحت کو فائدہ مل سکتا ہے.
اس پوسٹ کے لئے کوئی تبصرہ نہیں ہے.
صحت میں زیادہ دیکھے گئے
Indian Rupee Converter